2026赛季中超联赛共有18支参赛球队，包括山东鲁能、上海海港、北京国安等传统强队。新加入的球队有武汉长江和成都蓉城，这些球队在本赛季将展开激烈竞争。
中超联赛球队分布覆盖全国多个城市，其中上海、北京、广州等地的球队数量较多。本赛季球队整体实力较为均衡，部分新球队正在适应中超节奏。
各支球队在转会市场上动作频繁，引进了多位国内外知名球员。例如山东鲁能引进了巴西外援，上海海港则加强了中场实力。这些引援将影响球队在联赛中的表现。
